Een weg naar binnen (Meditation)
Meditatie is sinds de vroegste tijden één van de mogelijkheden tot innerlijke groei, die diep in de mens geworteld is. In deze cursus zal er gelegenheid zijn om, ieder individueel en samen als groep, de lijnen van onze eigen groei te verkennen en te verdiepen. We zullen kennis maken met enkele vormen van meditatie en aan de hand van oefeningen deze verschillende benaderingen ervaren. Het is prettig als je een grote handdoek of matje meeneemt voor de ontspanningsoefeningen en gemakkelijke kleding aan hebt.